脱毛

オナニーするとハゲる?抜け毛の関係と射精!

「オナニーしすぎるとハゲる?」

本当?って思いますよね!

このままオナニーをし続けているとハゲる?

髪が抜ける、薄毛になってしまうかも?
もしかしてオナニーも薄毛の原因の一つなの?

本当のところはどうなのかな?
教えて欲しいよ!

こんな疑問に答えます。

よくオナニーすると男性ホルモンが増えてハゲると言われていますが、本当か検証してみましょう。

オナニーと抜け毛の関係はありません

オナニー抜け毛関係ない

性的興奮はテストステロンという男性ホルモンの影響があり、
勃起する前から射精直前までぐんぐん男性ホルモンであるテストステロンが上昇し、
射精する時をピークにして、
その後は下降してゆきます。

射精することで男性ホルモンのテストステロンが一時的に増加します。

テストステロンだけでは抜け毛にはなりません。
テストステロンが血液中の酵素5αリダクターゼと一緒になってジヒドロテストステロンという強力なホルモンに変わった時に抜け毛AGAになります。

また、テストステロンは毛根を強くし、髪の毛の成長を促す作用があると言われています。
また、健康的でやる気の出る良い男性ホルモンなのです。

抜け毛の原因は5αリダクターゼです。

5αリダクターゼとは?
男性ホルモン(テストステロン)を、もっと強い男性ホルモン
(ジヒドロテストステロン)に変換する酵素。

1型と2型があり、2型5αリダクターゼがM字ハゲ、つむじハゲの原因を作っています。

1型は側頭部と後頭部の皮脂腺に、2型は前頭部と頭頂部に存在しますので、2型の影響が生え際とつむじ辺りにハゲができるのです。

5αリダクターゼを抑制するのは「薬」です。

フィナステリドとデユタステリドの二つの薬。

フィナステリドは2型を抑制します。
デユタステリドは1型、2型ともに抑制します。

どちらかの薬を服用することで抜毛の原因物質である、5αリダクターゼを阻止することができます。

コスパの良い薬の利用の仕方

保険適用できる前立腺治療薬に「アボルブ」という薬があります。

この薬は実はデユタステリドと同じ薬です。
保険が適用されますので、1ヶ月分2,000円ぐらいで処方してもらえます。

私はこの「アボルブ」をもう9年ぐらい服用していて、
そのおかげでなんとか髪の毛は少し薄いですがあります。

フィナステリドとデユタステリドは副作用はないのか?

調べてみると、勃起不全、精液減少などが報告されている記事を見ます。

私が感じる副作用は、精液減少です。

服用してすぐではなく数年経ってから精液の減少が現れました。

今は精子半端ない減少です!

不思議なことにオナニーして射精しているときの気持ち良さは同じです、しかも精液が減少しているのにドクドク出ている感じは変わりません。

勃起力は何も変わりませんので、性交には差支えはありません。

人によって違うと思いますので、私一人の経験だけで全てと思わないでください。関連記事: [キケン]ザガーロ副作用9年飲んだ私の悲劇!プロペシア違い効果や価格,通販ジェネリックはある?

オナニーメリット!

オナニーメリット

・セックスのトレーニングになる

オナニーしているのは快感を求めているので、
射精しそうになった時には我慢しますよね!

1回目の射精しそうになった時に出すことはないと思います。
動画を見ながらか?コミックを見ながらか?官能小説を読みながらか?

想像しながらオナニーを楽しむのが男の楽しみですよね。
何回も我慢してから放出した時の射精感がたまらないのと同時に、セックスのトレーニングにもなりますね。

・前立腺ガンの予防になる

射精回数が多い人は少ない人より、前立腺癌になりずらいという研究がアメリカ、オーストラリアで発表されています。
回数は月に21回というびっくりする回数です!
射精回数が少ないと、前立腺が衰えるためガンが発生しや
すくなる。

安心してオナニーできますね!

・勃起力を高める

オナニーは下半身の体質強化、勃起神経の低下を防ぐこと
につながり、勃起不全や尿失禁を防ぐのに役立つ。

・早漏の防止になる

オナニーで皮膚を鍛えているためと、女性器より手の方が刺激が強いので、
早漏の防止にもなります。
あまり手での刺激が強いのになれると、女性器での射精ができなくなる人がたまにいますので、
おナニーをする時には手の刺激に気をつけてください。

オナニーに気持ち良いテンガ

・気持ち良くなってストレス発散できる

射精時は脳内で最大のドーパミンを分泌し脳内は麻薬患者
のようになっています。

また、動画を見ながらとか、コミックを見ながらとかでオナニーをすると、
「ミラーニューロン」という脳の働きで、動画やコミックを見ていると、

自分が主役になって同じことをしているという脳の働きになるので、
オナニーをしていても、相手としている錯覚による快感がありストレス発散と満足感があります。

オナニーによるデメリット

オナニーデメリット

・亜鉛などの髪の毛に必要な栄養分の流出

オナニーによって男性ホルモンが増えて薄毛になることはありませんが、
オナニーをし過ぎると、精子に含まれている
亜鉛やタンパク質などの栄養素が体内で不足しがちになる。

たんぱく質や亜鉛などは精子を作るために不可欠な栄養素であるため、オナニーを頻繁にすると不足してしまうわけです。
たんぱく質、亜鉛は精子を作る以外にも、髪の毛を生成するためにも大事な栄養素です。

髪の毛に栄養素が行き渡るのは、体の維持に必要な栄養を優先して体に使いますので、髪の毛には最後の最後に栄養が届くことになります。

その栄養素が足りない場合は抜け毛の原因になることも考えられます。

亜鉛はsexミネラルと言われて、亜鉛不足になると精子のコンディションが悪くなります。

亜鉛不足は精子不足と抜け毛の原因に!

亜鉛を摂取するには食品とサプリメントがおすすめです!

亜鉛を多く含む食品は?

魚介類や海藻類

牡蠣13.2mg
煮干し7.2mg
するめ5.4mg
カニ缶4.7mg
うなぎ2.7mg

肉類や卵類

ビーフジャーキー 8.8mg
豚レバー(肝臓)6.9mg
牛肩肉5.0mg
牛ひき肉4.3mg
卵黄4.2mg

豆類・木の実

松の実6mg
ごま5.9mg
凍り豆腐(mg乾燥)5.2
きな粉 3.5mg
大豆(乾)3.2mg
油揚げ 2.4mg
納豆 1.9mg

乳製品

パルメザンチーズ 7.3mg
脱脂粉乳(粉) 3.9mg
プロセスチーズ 3.2mg
カマンベールチーズ 2.8mg
牛乳(普通) 0.4mg

亜鉛サプリ

広島県江田島近海で手間暇かけてじっくり育てた牡蠣を使用
2粒で亜鉛12mg
アルギニン820mg
12種類以上のミネラル
19種類以上のアミノ酸
11種類以上のビタミン類

髪の毛と男性の下半身に効果がある亜鉛サプリはおすすめです。

亜鉛たっぷり!濃縮牡蠣エキス亜鉛サプリ

本物の快感を経験できない

おナニーは確かに気持ち良いのですが、本物の女性とセッ◯スしていないので本物の女性の体による快感が味わえない。

おナニーはペ○スだけの刺激で、本物のセッ◯スは、女性の柔らかい体の感触はおナニーでは味わえない快感です。

さらに女性の肌に直接触れたり肌の触れ合いが生む幸せホルモン「オキシトシン」と呼ばれるホルモンがあなたを幸せにし、信頼、恋愛感を埋めてくれより一層な快感を生み出してます。

おナニーでは経験できない心の満足感と快感がたまらなくよく、
柔らかい女性の良さを知って見るのはどうかな?

オナニーは頭皮に影響するのか!?

オナニー頭皮に影響するのかオナニーをすると男性ホルモンが増え、皮脂を分泌する量が増えてしまうので頭皮によくありません。
頭皮の皮脂を抑えるには、頭皮に優しいシャンプーの使用と中性脂肪を燃焼させる食べ物。

唐辛子を料理に使うことで効果が期待されます。
さらにルイボスティを飲むと中性脂肪を減らしてくれます。

私が実際にルイボスティで中性脂肪の数値が360から100まで下がりましたので実証済みです。

おナニーは男性ホルモンの増加になり頭皮環境を悪くする場合もあります。

射精頭皮かゆみ

射精すると男性ホルモンの増加から、頭皮皮脂が増えてかゆみを感じることがあります。
男性ホルモンは健康には良いホルモンですが、皮脂の分泌を盛んにしてしまうことが頭皮かゆみになります。

脂漏性皮膚炎オナニー

おナニーをすると男性ホルモンが増えて、皮脂を多く出してしまい常在菌のマラセチア菌が異常繁殖してしまうと脂漏性皮膚炎になってしまいます。
オナニーをしている最中は興奮状態になり、自然と体の体温が上がり汗ばむこともありますよね。

頭皮は汗腺の量が多いので頭皮は汗をたくさんかいてしまいます。
脂漏性皮膚炎の原因にもなります。

オナニーの後はシャワーで頭を洗いスッキリするのも良い皮脂対策になります。
⚠️シャンプーは洗浄力の優しいアミノ酸シャンプーを使うと頭皮の乾燥も対策でき頭皮環境が良くなります。

関連記事:オナニーは円形脱毛症になる?ならない?

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